Przed wyjazdem na narty: kondycja fizyczna
Planując wyjazd na narty powinniśmy zadbać zarówno o sprzęt, jak i kondycję fizyczną. Warto więc jeszcze przed wyjazdem w góry przygotować nasze ciało do zimowych szaleństw. Szczególnie zadbajmy o mięśnie ud i łydek, które w przypadku uprawiania zimowych sportów są wyjątkowo obciążane. O polecenie odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy poprosić trenera na siłowni.
Przed wyjazdem na narty: sprzęt
Narty czy deskę snowboardową przed sezonem należy oddać do serwisu na smarowanie i sprawdzenie wiązań, dzięki czemu jazda będzie nie tylko bardziej komfortowa, ale i bezpieczna. Nawet jeżeli jeździmy rekreacyjnie, nie powinniśmy zapomnieć o zakupie kasku, który podczas wypadku może nam nie tylko uratować zdrowie, ale i życie.
Przed wyjazdem na narty: ubezpieczenie
Przed wyjazdem na narty warto również wykupić ubezpieczenie dedykowane narciarzom, które nie tylko pokryje ewentualne koszty leczenia, ale również może zwrócić nam koszty niewykorzystanego w związku z wypadkiem skipassu.
Dobre ubezpieczenie można rozszerzyć o uprawianie rekreacyjne narciarstwa i snowboardu. Wówczas, w przypadku kontuzji na stoku, ubezpieczyciel nie tylko organizuje, ale i pokrywa koszty pobytu i leczenia w szpitalu, wizyty lekarskie, badania np. RTG, jak również transport z miejsca wypadku. A po wykupieniu pakietu Sport ubezpieczenie pokrywa ponadto koszty ratownictwa z uwagi na warunki pogodowe, naprawę zniszczonego sprzętu lub jego wynajem, czy już wcześniej wspomniany koszt niewykorzystanego skipassu.